Aprende a preparar galletas de avena y plátano, una opción saludable y deliciosa sin azúcar refinada ni harina. Ideales para un snack, desayuno o postre ligero, fáciles y rápidas de hacer.
Desayuno completo: Avocado toast con huevo y jugo de naranja natural
Preparar un desayuno completo con una deliciosa avocado toast y jugo natural. Fácil, saludable y perfecto para comenzar el día lleno de energía y sabor fresco.
Galletas de avena.
Ingredientes. 1 Taza de avena cruda. 3/4 de Taza de Harina 3/4 de Taza de Azúcar 1/2 Taza de nuez picada 1 Barrita de margarina 1 Huevo 1/2 Cucharadita de sal 1/2 Cucharadita de Royal …
Pastel de Almendra
Ingredientes. 300 Gr. de Harina 300 Gr. Azúcar 300 Gr. de Margarita 5 Huevos (que pesen 300 gr más o menos) 1 Taza de leche 2 Cucharaditas de vainilla 3 Cucharaditas de Royal 1/4 Cucharadita …
Pescado a la Cantabrica
Ingredientes. 6 Ruedas de Pescado blanco (Robalo, Huachinango o extraviado) 1/2 Kg de Almejas 1/2 Kg de Camarones 6 Dientes de ajo 1 Manojo de perejil 1 Lata de espárragos 2 Huevos cocidos 1/2 Vaso …
Tortitas de papa
Ingredientes. 4 Papas 1 Pimineto Morrón 2 yemas 1 Pedazo de cebolla 2 Cucharadas de perejil picadito 2 Cucharadas de Pan Molido Aceite Sal Preparación. Las papas se ponen a cocer en una cacerola …
ALBONDIGAS
Ingredientes 1/2 Kg. de Carne de res bien limpia 1/2 Kg. de Tomate 1 Pedazo de cebolla chica 2 Dientes de Ajo 1/2 Tomate 1 Pedacito de cebolla 2 Hojas de yerbabuena 1 Huevo Aceite …
Mole Poblano
Ingredientes. 1 Pavo ó 2 Pollos grandes partidos 300 gr. de Chile ancho 1/2 kg de Chile mulato 200 gr. de Chile pasilla 1/4 kg. de Pasitas 300 gr. de Almendras 1/4 kg. de Ciruela …
Spaguetti a la Marinera
Ingredientes. 1 Paquete de spaguetti cocido con sal y hojas de laurel 8 Cucharadas de mantequilla derretida 2 Cucharaditas de ajo finamente picado 3 Cucharaditas de cebolla finamente picada 8 Camarones en crudo y pelados …
Sopa de Verduras.
Ingredientes. Consomé de pollo 2 Zanahorias 2 Papas 2 Calabacitas 1 Elote desgranado 1 Chayote 1 Pedazo de col chico 1/4 Chícharos pelados 3 Tomates rojos 1 Diente de Ajo 1 Pedazo de Cebolla 1 …
Ensalada de arugula y pescado
Ingredientes: 4 filetes de pescado sin piel Pizca de sal Pimienta negra 4 tazas de arugula 1 tomate maduro cortado en pequeños pedazos 1 cucharadita aceite de oliva + aceite de oliva para cocinar …
Barras y snacks
Ingredientes: 2 ½ taza de hojuelas de avena ½ taza de almendras ⅓ taza de miel ¼ taza de mantequilla ¼ taza de azúcar morena 1 cucharada de extracto de vainilla Pizca de sal …
Kale chips
Ingredientes: 2 racimos de kale sin tallo Aceite de oliva virgen Sal del himalaya Limon Pimienta cayenne Precalienta el horno a 150°C Instrucciones: 1. Coloca las hojas de kale en un bowl, baña en …